Без категории

Ведется набор в группу по Стретчингу (растяжке) с 1 марта в  ФОК “Звездный”. Пенсионерам предоставляются льготы. Инструктор Александра Ляхова.  Телефон администратора: 22–32-92 Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых

Поздравляем коллектив КГАУ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС “ЗВЕЗДНЫЙ” с победой в Финале Международного конкурса “Лучшие товары и услуги – ГЕММА -2019”! По результатам конкурсной оценки услуги, ФОК Звездный получил высшую награду Проекта

Пилатес, как особое направление при реабилитации танцоров и спортсменов после травм, был представлен в 20-е годы прошлого столетия.

Занятия йогой Как гласит древняя мудрость — «Лучше следить за своим здоровьем, чем потом лечиться».

Бодибилдинг для начинающих кажется очень прозрачным, тягай железо и всё-будешь сильный и большой. На самом же деле все далеко не так.

Что такое FITNESS MIX?  «Предупреждаю сразу: легко не будет.  Нагрузка очень серьезная. Не спеши брать сразу абонемент.  Возьми для начала одно пробное занятие, чтобы в принципе понять, подходит ли тебе