Мовсумова

Мовсумова Татьяна

Преподаватель Хатха йоги.⠀

Прошла обучение в Гималайской академии йоги, учительскй курс, Индия 2017, в 2018 и 2019 повышение квалификации Индия.⠀

Хатха йога — это образ жизни, самоконтроль, культура ума, качественное отношение к своей жизни к своему телу.⠀

Любой запрос, что важно для вас сегодня, с этого и начинаем заниматься, физическое здоровье, психологические травмы, духовное, ментальное.

Баланс, растяжка, силовые асаны, дыхание, медитации.